5 продуктов, провоцирующие образование камней в почках

Образование камней в почках это проявление почечнокаменной болезни. Камни в почках могут образовываться в любом возрасте. Более сильно подвержены этому заболеванию мужчины у них камни образуются на 15% чаще, чем у женщин.

Причин образования мочекаменной болезни довольно много: избыточный вес, наследственность, заболевания органов пищеварения, обезвоживание организма, пищевой рацион.

Некоторые продукты питания, которые мы едим, могут спровоцировать образование камней в почках:

1. Сладкие газированные напитки

5 продуктов, провоцирующие образование камней в почках

Сладкие газированные напитки, которые содержат фосфорную кислоту, провоцируют развитие почечнокаменной болезни и образованию камней в почках.

Сахар, который в большом количестве содержится в сладкой газировке, также способствует образованию камней в почках. Он мешает усваиваться кальцию и магнию, которые начинают откладываться в почках.

2. Соль

5 продуктов, провоцирующие образование камней в почках

Любители соленного чаще чем остальные страдают от камней в почках. Если человек потребляет большое количество соли, то организм не справляется с её выводом и она оседает в почках и начинает образовывать камни.

Наш организм получает соли из различных продуктов. Норма для человека составляет 15г соли в день, из них 10г мы получаем с различными продуктами питания. Поэтому солить свои блюда стоит не очень сильно, чтобы в вашем организме не было избытка соли.

3. Щавель

5 продуктов, провоцирующие образование камней в почках

Щавельная кислота способствуют образованию камней в почках. Соли щавельной кислоты оксалаты очень плохо растворимы в воде и поэтому оседают в каналах почек, образуя камни.

Помимо щавеля, большое количество оксалатов содержится в шпинате, ревене и свекле.

4. Кофе

5 продуктов, провоцирующие образование камней в почках

Кофеин, который содержится в кофе, заставляет наши почки работать более активно. Также кофе способствует повышению уровню кальция в почках.

Как итог, злоупотребление кофе может привести к образованию камней в почках.

5. Красное мясо

5 продуктов, провоцирующие образование камней в почках

Употребление красного мяса в большом количестве может привести к образованию камней в почках.

Животные белки, которые поступают с мясом в наш организм, повышают уровень мочевой кислоты и кальция. Эти вещества при их переизбытке в организме запускают процесс образования камней в почках.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Личная жизнь и биография знаменитостей, интересные факты из жизни звёзд
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: